Elastične trake za fitnes, jogu ili pilates
Beskrajni su izgovori za nedolazak u teretanu: kasno radite, putujete previše, osećate se umorno, izgubite se u nekoj novoj Netfliksovoj seriji … Srećom porast popularnosti treninga kod kuće čini sve ove izgovore ništavnim. Više vam nije potreban pristup teretani da biste odradili trening za celo telo.
Jedan od najboljih proizvoda koji se koriste za treninge gluteusa, nogu i ruku su elastične trake za fitnes, jogu ili pilates, sa otporom.
Cena: 1.490RSD
Akcijska cena: 1.190RSD
Elastične trake za fitnes, jogu ili pilates
Beskrajni su izgovori za nedolazak u teretanu: kasno radite, putujete previše, osećate se umorno, izgubite se u nekoj novoj Netfliksovoj seriji … Srećom porast popularnosti treninga kod kuće čini sve ove izgovore ništavnim. Više vam nije potreban pristup teretani da biste odradili trening za celo telo.
Jedan od najboljih proizvoda koji se koriste za treninge gluteusa, nogu i ruku su elastične trake za fitnes, jogu ili pilates, sa otporom. Takođe ih je vrlo lako spakovati i odneti u mali prostor (poput hotelske sobe, ili na neko putovanje). U paketu dobijate i vrećicu u koju ih možete spakovati i poneti sa sobom bilo gde.
Trake za otpor su napravljene od prirodnog lateksa, bez toksičnih materijala i mirisa. Veoma su kvalitetne, jake i izdržljive.
U paketu dobijate 5 elastičnih traka u pet različitih boja. Svaka boja predstavljaju pet nivoa otpora tako da možete koristiti različite otpore. Zelena traka (X-Light) i plava traka (Light) predstavljaju trake najmanjeg otpora i koriste je početnici. Žuta (Medium) traka je traka srednjeg otpora. Dok su crvena (Heavy) i crna (X-Heavy) najjačeg otpora i predviđene su za vežbače u formi.
Probijajte svoje granice kroz upotrebu različitih traka i svakodnevno postavljajte nove ciljeve. Kada povučete elastičnu traku od početka, što više vučete, to ćete dobiti veći otpor.
Sa ovim trakam možete da vežbate trbušnjake, gluteus, ruke i noge. Možete razviti ramena i ojačati mišiće leđa. Odlične su za jačanje skočnog zgloba. A posebno je korisno za „sigurno istezanje“.
Preporučujemo kao obavezan rekvizit dok radite vežbe joge ili pilates.
Elastične trake za otpor su odličan rekvizit za vežbanje ne samo zato što su izuzetno pristupačne, prenosive i svestrane, već zato što mogu pomoći u oblikovanju ciljanih većih kao i manjih mišića.
Pored toga, istraživanja pokazuju da kada radimo trening sa otporom tj. sa elastičnim trakama, poboljšavamo ravnotežu, funkciju hoda i fleksibilnost.
Trening sa trakama za otpor koristan je i za početnike i za one koji već vežbaju.
Poboljšajte svoje sportske performanse, ali ako imate problema u lečenju različitih hroničnih bolesti, ili vam treba oporavak posle nekih sportskih povreda, ove trake vam takođe mogu pomoći.
Nema više izgovora. Osmislite plan vežbanja za celo telo koji će ojačati vaše celo telo, stegnuti gluteus i dodati definiciju na rukama i nogama. Izaberite nivo težine treninga i odradite trening koji možete da radite u malom prostoru u vašoj kući, stanu ili hotelskoj sobi, kad god želite. A treba vam samo jedno … elastične trake za fitnes, jogu ili pilates!
Evo još nekih predloga vežbi :
Recenzije
Još nema komentara.